睡眠時間が5時間しかなかったのに目覚めが良い、気だるさを感じないのである。 10日目の寸止め行為により、下半身の違和感がある。本来ならリセットが通説らしいが自分はリセットに含めなかった。出てなければok論もちろん意図的にいじるのはしてはならない…